Programa para Mujeres Líderes

Programa
ALMA DE LIDER

Para mujeres que hacen mucho… pero no sienten paz

Un programa para mujeres líderes que están cansadas de sostener todos sus roles a la perfección, les cuesta poner límites y quieren volver a sí mismas para liderar con conciencia, decisiones claras, paz y bienestar real.

Inicio 21 de abril, 2026
Duración 6 semanas
Modalidad En vivo por Zoom
Quiero empezar a elegirme
Carol Amaya Facilitadora del Programa ALMA
Facilitado por
Agile Coach Certificada Consultora en Cambio Organizacional Mentora de Liderazgo +300 mujeres acompañadas Facilitadora de procesos de transformación Formación en liderazgo con referentes como John C. Maxwell
¿Te reconoces aquí?

Eres brillante, capaz
y estás agotada

Has construido una carrera, sostienes un equipo, cuidas a los tuyos. Eres la persona en quien todos confían. Desde fuera pareces fuerte. Por dentro, estás cansada de ser la que siempre puede con todo Y aun así, sientes que algo importante se está perdiendo y ese algo eres tú.

Vives resolviendo y respondiendo, pero hace tiempo que no te preguntas cómo estás tú.

Cuando intentas poner límites, aparece la culpa. Como si priorizarte fuera fallarle a alguien.

Te cuesta tomar decisiones pensando en ti, porque casi siempre pones primero a los demás.

Sientes que si paras, algo se cae. Y eso te mantiene en un cansancio que ya no puedes ignorar.

No es que no puedas con todo. Es que estás agotada de sentir que debes hacerlo.
Es el costo invisible de ser la mujer que puede con todo.
Y tiene una salida.

La promesa del programa

Antes y después de ALMA DE LÍDER

Antes del programa

Siente que todo depende de ella
Vive agotada y en silencio
Siente culpa cuando piensa en sí misma
Le cuesta decir no y sostener sus límites
Toma decisiones desde el deber, no desde su verdad

Lo que cambia cuando dejas de abandonarte

Más claridad sobre lo que necesita y quiere
Toma decisiones sin culpa y alineadas
Pone límites con más seguridad
Lidera sin sostenerlo todo sola y sin agotamiento
Vive con más paz, dirección y bienestar
Estructura del programa

Seis semanas para
volver a ti

01

Conciencia

Detener el piloto automático

  • La trampa de la mujer que puede con todo
  • Reconocer patrones de autoexigencia
  • Identificar el costo de sostener todos los roles

Identificas el patrón que te mantiene sosteniendo demasiado

02

Autoconocimiento

Volver a ti

  • Escuchar el cuerpo y sus señales
  • Identificar y nombrar emociones
  • Reconocer necesidades olvidadas

Vuelves a escucharte de verdad

03

Creencias

Soltar la culpa

  • El perfeccionismo femenino y su costo
  • La trampa de la responsabilidad excesiva
  • Dejar la pose de fortaleza permanente

Empiezas a priorizarte sin culpa

04

Decisiones

Decidir desde el autoliderazgo

  • Poner límites que se sostengan
  • Priorizar lo que realmente importa
  • Tomar decisiones alineadas contigo

Empiezas a tomar decisiones más alineadas contigo

05

Integración

Liderar sin abandonarte

  • Equilibrio real no equilibrio perfecto
  • Bienestar sostenible en el tiempo
  • Liderazgo desde la conciencia

Lideras tu vida sin agotarte

06

Cierre y celebración

Graduación ALMA

  • Anclaje de todo lo aprendido
  • Compromisos contigo misma
  • Celebración en comunidad

Cierras el proceso con claridad, compromiso y una nueva forma de liderarte

¿Cómo funciona?

Así te voy a acompañar

6

Sesiones en vivo

Cada sábado

90'

Por sesión

En vivo por Zoom

12

Meses de acceso

Material + grabaciones

Comunidad

Grupo privado WhatsApp

Además recibirás un workbook de acompañamiento para acompañar e integrar cada módulo y sostener tus avances entre sesiones, además de tu diploma de graduación al completar el programa.

Todo el material queda disponible en Google Drive por un año completo.

Tu facilitadora

Yo también fui
esa mujer

Carol Amaya

Carol Amaya

Mentora en liderazgo consciente y fundadora de ALMA de Líder

Durante años creí que debía ser responsable de todo y de todos. Me enorgullecía ser la que podía con todo aunque por dentro estuviera agotada. Hasta que el cuerpo y la mente me dijeron que no más.

ALMA de Lider nació de ese proceso. No de un libro ni de una certificación sino de haberlo vivido, atravesado y elegido conscientemente salir de ahí. Hoy acompaño a mujeres líderes a hacer ese mismo camino, con herramientas reales y un espacio donde no hay que aparentar fortaleza.

Mentora de Liderazgo con enfoque en Inteligencia Emocional Agile Coach y Scrum Master certificada Consultora en Cambio y Bienestar Organizacional Más de 300 mujeres acompañadas en procesos de transformación Conferencista para organizaciones y comunidades
Lo que dicen ellas

Voces que ya
hicieron el camino

"Su capacidad para facilitar, su dominio de los temas y el apoyo en todo momento fue excelente. La recomiendo totalmente. Su empatía, apertura y calidez Carol te llena de energía."

H

Hecmary Suarez

"Lo que más me gustó fue la apertura, los casos prácticos y reales. La empatía de Carol es genial. Los artefactos para mis sesiones con mis equipos me parecieron excelente material."

K

Karina Zamalloa

Inversión Edición Piloto

Elige cómo quieres vivir este proceso

¿Cuándo fue la última vez que invertiste en ti misma sin culpa? La inversión más importante que puedes hacer ahora mismo eres tú. Grupo pequeño. Precio de lanzamiento. Solo para esta cohorte.

ALMA

Programa completo

$297

USD pago único

  • 6 sesiones grupales en vivo (sábados)
  • Workbook de trabajo por módulo
  • Comunidad privada en WhatsApp
  • Grabaciones de todas las sesiones
  • Acceso al material por 12 meses
  • Diploma de graduación
Elegir ALMA
Más completo

ALMA Plus

Programa grupal + acompañamiento 1 a 1

$397

USD pago único

  • Todo lo incluido en ALMA
  • 3 sesiones privadas 1 a 1 con Carol
  • Acompañamiento personalizado
  • Acceso al material de por vida
Elegir ALMA Plus
Preguntas frecuentes

Lo que quizás
quieres saber

¿Para quién es este programa?

Para mujeres líderes, profesionales o emprendedoras que han logrado mucho, sostienen demasiados roles y saben que algo necesita cambiar.

¿Qué pasa si no puedo asistir a alguna sesión?

Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles en Google Drive. Tendrás acceso por 12 meses completos para ver lo que necesites cuando lo necesites.

¿Cuántas personas habrá en el grupo?

El grupo es intencionalmente pequeño para garantizar un espacio íntimo, con atención real y sin perderse entre muchas voces.

¿Cuándo es exactamente y cómo es el pago?

Iniciamos el sábado 21 de abril y las sesiones son cada sábado durante 6 semanas. El pago es único, en línea con tarjeta de crédito o débito a través del enlace seguro de inscripción.

¿Esto es terapia?

No. ALMA es un proceso de autoliderazgo con herramientas concretas, reflexión guiada y acompañamiento grupal. No reemplaza un proceso terapéutico, pero sí te da claridad y recursos para liderar tu vida con mayor conciencia.

El momento es ahora

Si sigues igual,
el costo lo seguirás pagando tú

No tienes que esperar a estar más cansada, más saturada o más desconectada para empezar a elegirte. Este puede ser el momento en que dejes de sostenerlo todo sola.

Reservar mi lugar en ALMA

Inicio: sábado 21 de abril de 2026 - Lugares limitados